Alimentación preconcepcional

Te ayudaré a cuidar de tu alimentación antes de la concepción para asegurar un embarazo saludable

¿Estás planeando quedarte embarazada?

Alimentación preconcepcional

Seguro que, si estás pensando en tener un bebé, estés pensando en comenzar a cuidar tu alimentación y tus hábitos de vida, ya que quieres hacer todo lo posible por tener un buen embarazo. También es posible que hayas encontrado ciertas dificultades para quedarte embarazada y quieres mejorar tu fertilidad. Sea como fuera estás decidida a hacer cambios en tu alimentación, aunque te surgen muchas dudas:

  • ¿Qué tipo de alimentación es la más adecuada?
  • ¿Hay alimentos que puedan mejorar la fertilidad?
  • ¿Me faltará algún tipo de nutriente?
  • ¿Debería tomar algún tipo de suplemento?
  • ¿Debo tener un peso saludable antes del embarazo?
  • ¿Puedo hacer dieta en este momento?
  • ¿Tendré problemas si me quedo embarazada mientras doy el pecho?
  • ¿Debería dejar de fumar o consumir bebidas alcohólicas?

Voy a ayudarte a mejorar tu alimentación y hábitos de vida para que mejores tu fertilidad y para sentar las bases de un embarazo saludable

Mi nombre es Pablo Vidal y soy Dietista-Nutricionista colegiado, especializado en nutrición infantil y familiar. Además de estudiar el grado de Nutrición Humana y Dietética, complementé mi formación con un certificado universitario en Coaching Nutricional para mejorar mis habilidades y poder ayudarte de forma más efectiva en el cambio de hábitos.

En todos estos años en consulta, he ayudado a muchas parejas a mejorar su alimentación y sus hábitos de vida, para mejorar su fertilidad y aumentar sus probabilidades de conseguir ese embarazo tan deseado. Además, han creado unos hábitos saludables que les han ayudado a tener un embarazo saludable y un desarrollo óptimo de su bebé. ¿Quieres ser tú también una de ellas?

¿Qué vas a conseguir con mi asesoramiento?

Con este servicio de asesoramiento de nutrición en la preconcepción, te voy a guiar, tanto a ti como a tu pareja, en el cambio de hábitos, para que consigáis el embarazo que tanto deseáis. Haremos todos los cambios necesarios para mejorar vuestra salud y la de vuestro futuro hijo. Además, voy a estar ahí en todo momento para resolver todas tus dudas y hacer que…

1

Tengas una dieta saludable

Conseguirás que tu alimentación sea equilibrada y saludable para mejorar tu salud y la de tu futuro hijo
2

Mejorar tu fertilidad

Te ayudaré a que mejores tu alimentación para que aumentes tus probabilidades de que te quedes embarazada
3

No te falte ningún nutriente

Nos aseguraremos de que en tu dieta no falte ningún nutriente esencial para el correcto desarrollo de tu bebé después de la concepción
4

Alcances y mantengas un peso saludable

Si tienes sobrepeso u obesidad, te ayudaré a alcanzar un peso saludable para que puedas tener un embarazo saludable
5

Adquirir buenos hábitos de vida

Revisaremos y mejoraremos todos los hábitos de vida que pueden estar reduciendo tu fertilidad y tus probabilidades de quedar embarazada
6

Crear las bases para un embarazo saludable

Este momento en el que estás planificando el embarazo, es el mejor momento para crear unos buenos hábitos para afrontar de mejor forma el embarazo

Mira lo que dicen mis clientes sobre el servicio de asesoramiento  nutricional en alimentación preconcepcional

Nos pusimos en manos de vuestro equipo con nuestra hija, y ahora es más consciente de lo importante que es una alimentación saludable. Es la mejor herencia que podemos dejarle a nuestros hijos.

Amaya y Óscar

El cambio de alimentación en casa ha sido muy bueno. Nuestras hijas han descubierto nuevos sabores con las recetas y están encantadas. Ahora comen más frutas, verduras y legumbres que antes. Nos han aportado a lo largo del proceso un amplio abanico de opciones saludables que nos han permitido abandonar otros productos menos sanos de forma natural y agradable.

Elena y Jaume

Mejorar nuestros hábitos alimenticios es primordial para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes. Los padres debemos inculcar estos hábitos a nuestros hijos, es nuestra mayor responsabilidad. Ha sido un placer descubrir una manera sana y divertida de comer de forma saludable gracias a ti.

Jose y Damián

¿En qué consiste el servicio?

El servicio de asesoramiento nutricional en alimentación preconcepcional incluye:

1

Sesiones 100% online

Las sesiones se realizarán por videoconferencia a través de Skype y tendrán una duranción aproximada de 50-60 minutos
2

Apoyo continuado entre sesiones

Estaremos en contacto a través de WhatsApp para que te sientas acompañada durante todo el proceso
3

Material de apoyo

Te aportare el material necesario después de cada sesión para que aprendas y mejores en todos aquellos temas que consideres

¡Comencemos a trabajar juntos!

Envíame un whatsapp o rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible. Te llamaré o, si lo prefieres, haremos una videollamada para que puedas comentarme tu caso y veamos de qué forma puedo ayudarte con la alimentación preconcepcional.

    Los datos de carácter personal que consten en la consulta serán tratados por PABLO VIDAL TORRES e incorporados a la actividad de tratamiento CONTACTOS, cuya finalidad es atender tus solicitudes, peticiones o consultas recibidas desde la web, mediante correo electrónico o telefónico. Dar respuesta a tu solicitud y hacer un seguimiento posterior. La legitimación del tratamiento es tu consentimiento. Tus datos no serán cedidos a terceros. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos como se explica en nuestra política de privacidad