Alimentación vegana y vegetariana para niños

Si tú o tu hijo queréis llevar una alimentación vegana o vegetaria sin carencias, puedo ayudaros a conseguirlo

¿Quieres llevar una alimentación vegana o vegetariana?

Alimentación vegana y vegetariana para niños – Nutricionista vegetariano infantil

Es normal que si tú o tus hijos os habéis planteado seguir este tipo de alimentación, tengáis cierto miedo o preocupación, os sintáis un poco perdidos al inicio y os surjan muchas preguntas sobre el tema, especialmente si no tenéis a nadie cerca que pueda guiaros. Las dudas que más frecuente me plantean las madres y padres cuando abordamos este tema en consulta son:

  • ¿Podemos seguir este tipo de dieta todos en casa?
  • ¿Es adecuada esta alimentación para los niños o los bebés?
  • ¿Tendrá problemas durante su desarrollo?
  • ¿De dónde obtengo las proteínas necesarias?
  • ¿Qué pasa con el calcio si no tomo lácteos?
  • ¿Me faltará hierro al no tomar carne?
  • ¿Tendré carencia de alguna vitamina?
  • ¿Debería tomar algún tipo de suplemento?
  • ¿Puedo seguir una dieta vegana o vegetaría durante el embarazo?
  • ¿Y en la lactancia?

Voy a hacer que te olvides de todas esas dudas que ahora tienes, para que disfrutes de este etapa tan increíble de la vida de tu bebé

Mi nombre es Pablo Vidal y soy Dietista-Nutricionista colegiado, especializado en nutrición infantil y familiar. Además de estudiar el grado de Nutrición Humana y Dietética, complementé mi formación con un certificado universitario en Coaching Nutricional para mejorar mis habilidades y poder ayudarte de forma más efectiva en el cambio de hábitos.

El tema de la alimentación vegana y vegetariana me apasiona, porque es la dieta que yo sigo desde hace muchos años. Además, he tenido la oportunidad de ayudar a cientos de familias a realizar un cambio hacia este tipo de alimentación, acompañándolas durante todo el proceso, solucionando todas sus dudas y haciéndoselo muy sencillo. ¿Te animas tú también a hacer el cambio?

¿Qué vas a conseguir con mi asesoramiento?

Con este servicio de asesoramiento en nutrición vegana y vegetariana, te voy a acompañar en el proceso de cambio de tu dieta para que consigas llevara una alimentación equilibrada y saludable sin ningún tipo de carencias. Además, voy a estar ahí en todo momento para resolver todas tus dudas y hacer que…

1

Tengas una dieta saludable

Conseguirás que vuestra alimentación sea equilibrada y saludable para optimizar tu salud y la de tu familia
2

Tengáis una dieta variada

Os enseñaré a llevar una dieta con una gran variedad de alimentos y recetas, de forma que no os resulte monótona ni aburrida
3

No os falte ningún nutriente

Nos aseguraremos de que vuestra dieta aporte todos los nutrientes que necesitáis, tanto en tu caso como en el de tus hijos, asegurando su correcto desarrollo
4

Toméis la suplementación necesaria

Seguir este tipo de dieta no requiere de cientos de suplementos, solo vitamina B12, ya que el resto de nutrientes se pueden conseguir a través de la dieta
5

Solucionéis todas vuestras dudas

Aprenderás todo lo necesario para saber gestionar vuestra dieta de forma que tengas la tranquilidad de que os estáis alimentando de forma adecuada
6

Adquirir buenos hábitos de vida

Revisaremos y mejoraremos todos los hábitos de vida para optimizar vuestra salud tanto a corto como a largo plazo

Mira lo que dicen mis clientes sobre el servicio de asesoramiento en alimentación vegana y vegetariana

Nos pusimos en manos de vuestro equipo con nuestra hija, y ahora es más consciente de lo importante que es una alimentación saludable. Es la mejor herencia que podemos dejarle a nuestros hijos.

Amaya y Óscar

El cambio de alimentación en casa ha sido muy bueno. Nuestras hijas han descubierto nuevos sabores con las recetas y están encantadas. Ahora comen más frutas, verduras y legumbres que antes. Nos han aportado a lo largo del proceso un amplio abanico de opciones saludables que nos han permitido abandonar otros productos menos sanos de forma natural y agradable.

Elena y Jaume

Mejorar nuestros hábitos alimenticios es primordial para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes. Los padres debemos inculcar estos hábitos a nuestros hijos, es nuestra mayor responsabilidad. Ha sido un placer descubrir una manera sana y divertida de comer de forma saludable gracias a ti.

Jose y Damián

¿En qué consiste el servicio?

El servicio de asesoramiento nutricional en alimentación vegana y vegetariana incluye:

1

Sesiones 100% online

Las sesiones se realizarán por videoconferencia a través de Skype y tendrán una duranción aproximada de 50-60 minutos
2

Apoyo continuado entre sesiones

Estaremos en contacto a través de WhatsApp para que te sientas acompañada durante todo el proceso
3

Material de apoyo

Te aportare el material necesario después de cada sesión para que aprendas y mejores en todos aquellos temas que consideres

¡Comencemos a trabajar juntos!

Envíame un whatsapp o rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible. Te llamaré o, si lo prefieres, haremos una videollamada para que puedas comentarme tu caso y veamos de qué forma puedo ayudarte con vuestro cambio hacia una alimentación vegana o vegetariana.

    Los datos de carácter personal que consten en la consulta serán tratados por PABLO VIDAL TORRES e incorporados a la actividad de tratamiento CONTACTOS, cuya finalidad es atender tus solicitudes, peticiones o consultas recibidas desde la web, mediante correo electrónico o telefónico. Dar respuesta a tu solicitud y hacer un seguimiento posterior. La legitimación del tratamiento es tu consentimiento. Tus datos no serán cedidos a terceros. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos como se explica en nuestra política de privacidad