Nutrición familiar

Puedo ayudarte a que todos en casa consigáis llevar una alimentación equilibrada y saludable

¿Quieres hacer un cambio en la alimentación de toda la familia?

Nutrición familiar

Si te has aventurado a realizar un cambio en la nutrición familiar, te habrás dado cuenta de que no te va a resultar sencillo. Tus hijos y tu pareja no piensan ponértelo fácil, ya que ellos no piensan renunciar a nada solo porque tú lo digas y se niegan a cambiar su forma de comer. Es posible que ya hayas probado un montón de trucos diferentes o que ni siquiera te hayas atrevido a intentarlo, pero seguro que tu cabeza esta llena de dudas como estas:

  • ¿Qué puedo hacer para que el resto de la familia quiera mejorar su alimentación?
  • ¿Podemos comer todos lo mismo?
  • ¿Cuál es la dieta más saludable para mi familia?
  • ¿Cuánta cantidad de comida debemos comer cada uno?
  • ¿Es necesario introducir una gran variedad de alimentos?
  • ¿Se puede comer saludable sin pasar muchas horas en la cocina?
  • ¿Cuántas veces al día o a la semana hay que tomar cada grupo de alimentos?
  • ¿Podríamos tener algún tipo de carencia o de exceso?
  • ¿Hay alimentos que sería recomendable no consumir?
  • ¿Qué se puede hacer si mis hijos no quieren comer frutas o verduras?

Te ayudaré a que toda tu familia mejore poco a poco su alimentación y su salud, de manera progresiva y casi sin darse cuenta

Mi nombre es Pablo Vidal y soy Dietista-Nutricionista colegiado, especializado en nutrición infantil y familiar. Además de estudiar el grado de Nutrición Humana y Dietética, complementé mi formación con un certificado universitario en Coaching Nutricional para mejorar mis habilidades y poder ayudarte de forma más efectiva en el cambio de hábitos.

En todos estos años en consulta, he ayudado a cientos de familias que como tú, querían mejorar su alimentación y sus hábitos de vida. Durante las sesiones les he enseñado a diseñar su propio menú saludable y equilibrado, para que les aporte todos los nutrientes que necesitan, mejorando su salud y contribuyendo al desarrollo óptimo de sus hijos. ¿Quieres ser tú también una de ellas?

¿Qué vas a conseguir con mi asesoramiento?

Con este servicio de asesoramiento en nutrición familiar, te voy a guiar paso a paso para que consigas mejorar la alimentación de toda la familia. Te ensañare cómo planificar un menú equilibrado, como realizar una compra saludable y además, voy a estar ahí en todo momento para resolver todas tus dudas y hacer que…

1

Tener una dieta saludable

Conseguiré que vuestra alimentación sea equilibrada y saludable para optimizar vuestra salud ahora y en el futuro
2

Tener una alimentación variada

Os enseñaré a llevar una dieta con una gran variedad de alimentos, de forma que no os resulte monótona ni aburrida
3

Seguir una dieta sin carencias

Me aseguraré de que vuestra dieta aporte todos los nutrientes que necesitáis para un buen estado de salud un correcto desarrollo para tus hijos
4

Sepas diseñar tu propio menú saludable

Aprenderéis todo lo necesario para gestionar vuestra alimentación de forma totalmente autónoma y que sepas diseñar tu propio menú saludable
5

Adquirir buenos hábitos de vida

Revisaremos y mejoraremos todos los hábitos de vida para optimizar vuestra salud tanto a corto como a largo plazo
6

Generéis una visión crítica

Os enseñaré a replantearos la información que recibís sobre alimentación, para que sepa contrastarla en fuentes fiables y que no te dejes engañar en ningún momento

Mira lo que dicen mis clientes sobre el servicio de asesoramiento en nutrición familiar

Nos pusimos en manos de vuestro equipo con nuestra hija, y ahora es más consciente de lo importante que es una alimentación saludable. Es la mejor herencia que podemos dejarle a nuestros hijos.

Amaya y Óscar

El cambio de alimentación en casa ha sido muy bueno. Nuestras hijas han descubierto nuevos sabores con las recetas y están encantadas. Ahora comen más frutas, verduras y legumbres que antes. Nos han aportado a lo largo del proceso un amplio abanico de opciones saludables que nos han permitido abandonar otros productos menos sanos de forma natural y agradable.

Elena y Jaume

Mejorar nuestros hábitos alimenticios es primordial para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes. Los padres debemos inculcar estos hábitos a nuestros hijos, es nuestra mayor responsabilidad. Ha sido un placer descubrir una manera sana y divertida de comer de forma saludable gracias a ti.

Jose y Damián

¿En qué consiste el servicio?

El servicio de asesoramiento en nutrición familiar incluye:

1

Sesiones 100% online

Las sesiones se realizarán por videoconferencia a través de Skype y tendrán una duranción aproximada de 50-60 minutos
2

Apoyo continuado entre sesiones

Estaremos en contacto a través de WhatsApp para que te sientas acompañada durante todo el proceso
3

Material de apoyo

Te aportare el material necesario después de cada sesión para que aprendas y mejores en todos aquellos temas que consideres

¡Comencemos a trabajar juntos!

Envíame un whatsapp o rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible. Te llamaré o, si lo prefieres, haremos una videollamada para que puedas comentarme tu caso y veamos de qué forma puedo ayudarte mejorar la alimentación de toda la familia.

    Los datos de carácter personal que consten en la consulta serán tratados por PABLO VIDAL TORRES e incorporados a la actividad de tratamiento CONTACTOS, cuya finalidad es atender tus solicitudes, peticiones o consultas recibidas desde la web, mediante correo electrónico o telefónico. Dar respuesta a tu solicitud y hacer un seguimiento posterior. La legitimación del tratamiento es tu consentimiento. Tus datos no serán cedidos a terceros. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como otros derechos como se explica en nuestra política de privacidad